Не се предавай! Има начини да се спре тормоза!
Помни, че вината не е твоя и има хора, които могат да ти помогнат. Не се обвинявай за това, което се е случило.
- Бъди твърд – погледни натрапника в очите и ясно му кажи да спре!
- Махни се от ситуацията възможно най-бързо!
- Обърни се към учителя в клас или дежурния учител в коридора или който и да е служител от училището, който е наблизо (Всички служители – учители, охрана, чистачки и администрация на ГРЕ «Г. С. Раковски» са инструктирани как да действат). Обясни какво се случва.
- Разкажи на родителите си.
- Ако чувстваш страх да останеш в клас, отиди в кабинета на психолога – стая 314.
Когато говориш за тормоза над теб с някого от училище, ще трябва да разкажеш ясно за следното:
- Какво се е случило с теб?
- Колко често се е случвало?
- Кой е участвал и кои са видели какво се случва?
- Къде се е случило?
- Какво си се опитал да направиш?
Ако говориш със служител на гимназията, можеш да очакваш:
- Да те изслуша.
- Да вземе насериозно думите ти и да прояви загриженост.
- Поверително отношение, когато това е възможно. Обсъди го предварително с този, на когото смяташ да се довериш. Има случаи, в които дори и психологът е задължен да докладва.
- Да получиш съвет, ако поискаш.
- Да обсъдят с теб последващи действия и мерки, съобразно политиката на училището срещу тормоза.
- Че ситуацията ще бъде наблюдавана с твое съгласие.
