Да се мотивираме за започване на тренировки

They both look kinda tasty….

  Мързи ви да станете сутрин от леглото, за да отидете на фитнес, да побягате или да покарате колело? Значи нямате необходимата мотивация.

  Не се притеснявайте. Дори и на най-запалените спортни маниаци понякога им доскучава или не им се занимава да правят упражнения и да тренират.

 Променете се

Упражненията могат да нямат никакъв смисъл, ако не си поставяте цели. Така упражненията ви ще имат повече смисъл и ще имате цели, които да преследвате.

Как да премахнете тази реклама?