Екипът на Здравословен все повече се нуждае от живителната сила на пролетните лъчи и по тази причина започваме със свежите рецепти, с които да пуснем в домовете си слънчевото мартенско настроение. Вижте какво сме ви приготвили за днес.
Нужни
Въглехидрати – 72.10g;
Протеини – 15.80g;
Натрий – 225.00 mg;
Диетични фибри – 5.10g
Холестерол – 17.00mg
Стъпка 1
Пригответе пастата, изцедете я и сложете в по-голям съд.
Стъпка 2
Добавете спанака, ябълките, бадемите, лука и сиренето към охладената паста. Смесете оцета и зехтина в отделен съд и изсипете върху пастата. Подправете със сол и пипер. Разбъркайте всички съставки добре, до пълното им смесване. Сервирайте с щипка любов.
