Честит международен ден на жената!
Заети с различни задължения през деня, често поставяме грижата за себе си на заден план. Чувстваме се уморени и отлагаме винаги за „някой друг ден“ времето за себе си. Но това се отразява дори на изпълнението на най-простите задачи. За това ви представям няколко метода за тонизиране на тялото и връщане на истинската женска енергия която всяка от нас притежава:
- Чай от хибискус – Китайска роза или народно каркаде се изп
олзва от векове в индийската медицина. Съдържащ минерали и витамини, цветът сварен на чай засилва имунната система, намалява кръвното налягане и сваля нивата на холестерол. Освен това помага за отслабване и действа успокояващо при депресия. - Ансерина – Ако
болките по време на менструалния цикъл ви спират от това да прекарате деня си пълноценно, билките са добър помощник. Също древен лечител, ансерината облекчава коремни болки и спазми, сварен на чай. Опитайте също корени от ангелика и корен от черен кокош. - Невен – Най-често приготвен на мехлем, невенът има силни
противовъзпалителни свойства. Мажете го на раздразнена или суха кожа. - Листа от дамяна – известна като силен
афродизиак тази билка не само усилва либидото но и тонизира тялото, повишава кръвната захар и въздейства благоприятно върху храносмилателната система.
Това са само някои от билките за да се поддържате свежи и в най-мрачните дни. Продължавайте да ни следите за да обогатите своята природна аптека.
