Месец: март 2018

Още преди да се поинтересувам за свойствата на това растение ми харесваше да го ползвам за подправка. Съставка на къри, куркумата се отличава със своя ярко оранжев цвят, интересен мирис и вкус. Но освен за овкусяване, куркумата има приложение в грижата за нашето здраве:

Честит международен ден на жената!

Заети с различни задължения през деня, често поставяме грижата за себе си на заден план.  Чувстваме се уморени и отлагаме винаги за „някой друг ден“ времето за себе си. Но това се отразява дори на изпълнението на най-простите задачи. За това ви представям няколко метода за тонизиране на тялото и връщане на истинската женска енергия която всяка от нас притежава:

1. Чай от хибискус – Китайска роза или народно каркаде се използва от векове в индийската медицина. Съдържащ минерали и витамини, цветът сварен на чай засилва имунната система, намалява кръвното налягане и сваля нивата на холестерол. Освен това помага за отслабване и действа успокояващо при депресия.
2. Ансерина –  Ако болките по време на менструалния цикъл ви спират от това да прекарате деня си пълноценно, билките са добър помощник. Също древен лечител, ансерината облекчава коремни болки и спазми, сварен на чай. Опитайте също корени от ангелика и корен от черен кокош.
3. Невен – Най-често приготвен на мехлем, невенът има силни противовъзпалителни свойства. Мажете го на раздразнена или суха кожа.
4. Листа от дамяна – известна като силен афродизиак тази билка не само усилва либидото но и тонизира тялото, повишава кръвната захар и въздейства благоприятно върху храносмилателната система.

 

 

Това са само някои от билките за да се поддържате свежи и в най-мрачните дни. Продължавайте да ни следите за да обогатите своята природна аптека.