Необходими продукти:
- 1 яйце
- 1 белтък
- 5 с.л. кисело мляко
- ½ ч.л. сода бикарбонат
- 40 гр. протеин Impact Whey (Natural Strawberry flavor)на Myprotein
- 4 с.л. фини овесени ядки
Giga's cookbook
Необходими продукти:
