Защо да тренираме фехтовка?
- Фехтовката е чудесна кардио тренировка. Подобрява кръвообращението и ускорява изгарянето на калории.
- Дуелирането намалява стреса.
- Фехтовката повдига духа и подобрява настроението.
- Нормализира кръвното налягане и укрепва сърцето.
- Фехтовката развива умствените способности. Не случайно е наричана „шах със 100 км в час”.
