Това е традиционната техника в ски-бягането. Състезателят използва за придвижване силата на оттласкване с един крак и плъзгането върху другия, с което едната ска се приспособява за оттласкване, а другата за плъзгане – (диагонално оттласкване на ските, които остават успоредни една на друга).

Как да премахнете тази реклама?