Английска диета, която включва ежедневния прием на чай, може да стопи между 8 и 10 килограма само за 5 дни, вярвате ли или не. Основният принцип на диетата да комбинирате различни хранителни продукти.
Чаят, който трябва да се пие при спазването на тази диета, е задължително зелен и черен, като е препоръчително да започнете с диетата от понеделник.
